„Angesichts der kälteren, nasseren und schlammigeren OCR World Championships sollten wir uns unsere Bekleidung ganz genau überlegen“. Jon Albon, OCR-Weltmeister und Kenner der nasskalten Winterläufe sollte Recht behalten. Denn die größte Herausforderung der OCR World
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Ihr wollt zeigen, dass Ihr Teil des TEAM GERMANY seid und auch farblich zeigen, wen ihr repräsentiert? Dann bestellt jetzt euren Satz Kleidung aus der TEAM-GERMANY-Kollektion. Die aktuelle Kollektion sowie das Bestellformular findet ihr hier.
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Ihr wollt Menschen dabei unterstützen, ihre Ziele im Obstacle Course Racing (OCR) zu erreichen? Möchtet mehr über Trainingsmethoden, Ernährung und Sportphysiologie erfahren? Dann haben wir was für euch: Die Ausbildung zum C-Trainer im Bereich Obstacle
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Immer wieder ist die Frage zu hören, ob denn OCR als Disziplin in die Olympischen Spiele aufgenommen werden solle. Grund genug, im Zuge des Welt-Olympiatages am 6. April einmal nach dem Stand der Dinge zu
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Verbindet es doch einfach mal mit eurer besseren Häfte beim Partnertraining! Den passenden Trainertripp dazu hat OCRA-Trainer Flo: Trainiert zusammen, seid kreativ! Damit keine Langeweile aufkommt und Ihr neue Trainingsreize setzen könnt wechselt den Aufbau
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Der aktuelle Trainertipp zum Thema Mobilität kommt von Fabian Sinning. Der Personal Trainer verrät euch, wie ihr durch Mobilität Lauftechnik und Haltung verbessert. Laufen ist Physik, je besser deine Lauftechnik und deine Haltung sind, desto
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Das neue Jahr läuft und ihr wollt euch nach der Winterpause auf euren nächsten Wettkampf vorbereiten oder generell nach längerer Pause wieder mit dem Laufen beginnen? Dann hat OCRA-Germany-Coach Matthias Graute in unserer neuen Kategorie
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Ihr wollt bei den OCR European Championships starten und möchtet wissen, ob ihr qualifiziert seid? Die Grafik erklärt es. Unter ocreuropeanchampionships.org/qualifying-events/ findet ihr die Liste mit allen Qualifikationsläufen – schaut nach, ob beim entsprechenden Lauf
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Im Oktober haben wir die Fans unserer Facebook-Seite befragt, was sie von uns als OCRA Germany erwarten. In der Auswertung ergaben sich zwei Richtungen, die wir als OCRA Germany adressieren werden: den Breitensport inklusive der
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Nach dem Staub der Wüste Nevadas in den Vorjahren sollte die Teilnehmer des World’s Toughest Mudder auf dem diesjährigen Kurs bei Atlanta vor allem die Kälte zum ständigen Begleiter werden. Auch aus Deutschland und Österreich
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