Wer rastet, der rostet. Und gerade OCR ist ein gutes Beispiel dafür: Nur die konstante Weiterentwicklung der eigenen Fähigkeiten ermöglicht es den Athleten, mit neuen Hindernissen, anspruchsvollen Streckenführungen und dem Wettbewerb mit zuhalten.
Als OCRA Germany bieten wir in regelmäßigen Abständen Fortbildungen und Workshops zu unterschiedlichen Themen aus dem OCR an.
Aktuelle Angebote
Hier findet ihr die aktuell ausgeschriebenen Kurse und Angebote.
OCR-Trainer B-Lizenz
Ende Januar 2023 startet die nächste Runde unserer B-Trainer-Ausbildung durch die OCRA-Germany-Trainer. Inhaltliche Schwerpunkte werden u.A.cTrainingsplanung, Diagnostik, Neuroathletik, Anatomie und Physiologie, Faszientrainning und Sportverletzungen sowie Sporternährung sein.
Um an dem Lehrgang teilnehmen zu können benötigt ihr eine OCRA C-Lizenz, eine Vergleichbare C-, B- oder A-Lizenz oder ein abgeschlossenes Sportstudium.
Alle Trainingsinhalte, Hinweise zum Lehrgang sowie Anmeldeinformationen findet ihr hier:
OCR-Trainer C-Lizenz Leistungssport
Inhaltliche Schwerpunkte werden insbesondere Planung, Organisation, Durchführung und Steuerungdes Aufbau-und Anschlusstrainingsfür Anfänger und Fortgeschrittene im Leistungssport auf der Standarddistanz sein.Ausgehend von bereits vorhandenem Vorwissen und Erfahrungen zielt die Ausbildung darauf ab, die Teilnehmer zu befähigen, Trainingsprozesse zu kennen und optimal einzusetzen,um Ziele im OCR erfolgreich zu realisieren.
Seminarort: Monschau Crosstrails Bochum
OCR-Trainer C-Lizenz Breitensport
Inhaltliche Schwerpunkte werden insbesondere Planung, Organisation, Durchführung und Steuerung des Trainings für Anfänger bis Fortgeschrittene im Breitensport sein. Ausgehend von bereits vorhandenem Vorwissen und Erfahrungen zielt die Ausbildung darauf ab, die Teilnehmer zu befähigen, Trainingsprozesse zu kennen und optimal einzusetzen, um Ziele im OCR erfolgreich zu realisieren. Jugendtraining, Hindernistrainingfür Einsteiger sowie theoretische und praktische Einheiten zu Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Technik werden thematisiert.
Seminarort: Monschau, Crosstrails Bochum
Leistungen & Prüfungen der C-Trainerausbildung
Im Rahmen der C-Trainerausbildung sind spezifische Leistungen und Prüfungen zu erbringen. Mehr dazu über den Link.