Ein sportliches Ziel, ein Plan
Du interessierst dich für deinen eigenen Trainingsplan, der genau auf dich zugeschnitten ist? Ich begleite dich gerne auf deinem Weg im OCR und optimiere deine Leistungsfähigkeit.
Die Trainingspläne sind maßgeschneidert und auf die Bedürfnisse von berufstätigen OCR-Athleten abgestimmt. Hier kannst du dich über mein Angebot informieren.
Kontakt:
info@ocr-coach.de
www.ocr-coach.com
Qualifikationen
- Diplom Sportstudium an der Johannes Gutenberg-Universität Mainz
- 1. und 2. Staatsexamen in Sport (und Mathematik) an der Uniersität Duisburg-Essen (2008-2010)
- C-Trainer Triathlon (2006)
- A-Trainer Ausdauer Trainer (2016)
- A-Lizenz Athletik Trainer (2017/2018)
- A-Lizenz Gesundheitscoaching (Mai 2018)
- B-Lizenz Sporternährung (März 2018)
Erfolge
- Weltmeister Duathlon Amateur
- Deutscher Meister Elite Duathlon (3x)
- Gewinner Essen-Marathon in 2:20h
- Gewinner Vivawest Marathon
- 1. bis 10. Platz Triahtlon 1. oder 2. Bundesliga (8x)
- 4. Platz OCR Series World Finals 2018
- 7. Platz OCR Tough Mudder World Championships
- 1. Platz XLETIX Berlin, München, NRW, Grömitz
- 10km in 30:40 // 5k in 14:35 // Halfironman in 3:46h
